Известный российский велнес эксперт и нутрициолог Алла Наумова открыла своим выступлением Х Международный Спа и Велнес конгресс (SWIC), который проходил с 19 по 22 сентября в Минске. Алла поделилась с гостями своими знаниями и рассказала о том, почему ментальное здоровье играет важную роль в достижении всех поставленных целей. Она также представила свою уникальную систему “5 трансформаций”.
“Это мой авторский метод, который я разработала для быстрой разблокировки полного потенциала любого человека. Это именно тот путь, который проходят все сверхуспешные люди. Именно он лег в основу книги трекера, которая скоро выйдет в свет” – поясняет Алла.
На конференции “Путь лидера”, которая прошла 21 сентября в рамках конгресса, Алла Наумова рассказала, какие полезные привычки позволяют добиться успеха и значительно расширить бизнес без выгорания. Она подчеркнула, что для человека важен правильный баланс, чтобы достичь нового уровня своих возможностей. Эксперт объяснила, что хаотичные и разрозненные знания и действия не приведут к желаемым результатам: “Тут он посидел на строгой диете и ушел в дефициты, там он решил заняться спортом и начал набирать вес вместо красивого тела, на работе завал, на душе тревога из-за постоянных дедлайнов, отсутствие ясности и четкого плана” – говорит она.
Кроме того, Алла Наумова также является фитнес методистом и специалистом по развитию когнитивных способностей. Она основала проект Your Muse (Твоя Велнес Муза), который помогает людям достичь гармонии во всех сферах жизни.
Читайте также: Инновации, тренды и питчинг-баттлы: как прошла конференция Web Summit 2022