• Сб. Май 28th, 2022

Как бороться с весенним авитаминозом

Автор:admin

Мар 19, 2013

Пришла весна, а вместе с ней — авитаминоз. Ученые рекомендуют лечить его гречкой, фруктами, салатом, рыбой и прогулками на свежем воздухе.

Многие учение уверены: весенний авитаминоз — это миф. На самом деле к авитаминозу имеют предрасположение жители тех стран, где имеет место голод. Когда приходит весна, многие ощущают недостаток витамина D, и, соответственно, слабость. Это нормальное явление. Зимой этот витамин вырабатывается в недостаточном количестве. Отсюда — недомогание, плохое настроение. Для того чтобы победить это, нужно полноценное питание и прогулки на свежем воздухе.   Признаки настоящего авитаминоза — ломкость ногтей, шелушение кожи, выпадение волос, умственная отсталость. Здесь приходится прибегать к витаминному комплексу. Если авитаминоз не лечить, все может кончиться ухудшением зрения и проблемами с желудочно-кишечным трактом.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.