• Пн. Май 23rd, 2022

Проблемы со сном провоцируют развитие заболеваний сердца

Автор:admin

Мар 12, 2013

Сотрудники Норвежского университета науки и технологии в течение 11 лет проводили наблюдение более чем за 50 000 добровольцами в возрасте от 20 до 89 лет. Выяснилось: если у человека проблемы со сном, у него повышается риск развития сердечной недостаточности.

На начало исследований добровольцы не жаловались на усталость и одышку. Сердечная недостаточность у них не диагностировалась. Во время исследований ученые оценивали качество сна. Выяснилось: те, кто плохо засыпали и постоянно просыпались, впоследствии  в три раза чаще страдали от сердечной недостаточности.   Подвергались риску и те, кто за ночь не мог нормально отдохнуть. Стоит отметить один момент: на связь между качеством сна и заболеванием такие факторы, как ожирение и курение, не влияли.   Но, к сожалению, специалисты так и не смогли выяснить — приводит ли бессонница к сердечной недостаточности. Не исключено, что при нехватке сна в организме человека запускаются опасные механизмы, например, гормоны стресса, которые негативно воздействуют на сердце. Кстати, сейчас уже известно: с плохим сном связана плохая работа мозга, депрессия и диабет.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.